なぜ骨盤は歪むの？

運動不足から骨盤のゆがみ骨盤のゆがみと運動不足にはどのような関係があるのでしょうか。骨盤は三つの骨が仙腸関節というところでつながって出来ています。…

筋肉の硬さが腰痛の原因に？

腰痛は、日本人の約10%が腰痛を抱えており、おおよそ25%の人が過去1ヶ月以内に腰痛を経験していると言われています。発症が始まるのは20代～40代が多く…

ぎっくり腰になったら

ぎっくり腰の原因は「姿勢の乱れ」ぎっくり腰は重たい物を持つとグキッとなり、腰に力が入らなくなってその場にしゃがみ込んでしまいます。実は、重たい物を持ってぎっ…

骨盤の歪みと体に及ぼす影響

ダイエットをしても顔は痩せない、首の太くなった気がするけどどうしようもない、と諦める人は多いかもしれません。これらの症状は、骨盤の歪みからくる「むくみ」が原因か…

腰痛でお悩みなら

世界の中で、日本は腰痛大国と言われています。多くの日本人が腰に痛みやダルさを経験しているからこそ、腰痛は「少しくらい痛くても我慢する」という方は少なくありま…

骨盤と腸の関係

骨盤が歪むと腸に影響する？骨盤が歪むと歪み方によっては、内臓が圧迫されて下がってしまいます。内臓は本来あるべき位置からずれてしまうと働きが弱くなって…