腰痛の原因は筋肉の硬さ？

腰痛は、日本人の約10%が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人が過去1ヶ月以内に腰痛を経験していると言われています。男女の差は特になく、発症が始まるのは…

骨盤矯正後の体が引き締まる理由

骨盤が歪んでいる人は、身体の土台が傾いている状態です。土台が傾いていると背骨や骨はバランスを取ろうとして、骨盤の傾きとは逆の方向に歪む事になります。…

なぜ骨盤は歪むの？

運動不足から骨盤のゆがみ骨盤のゆがみと運動不足にはどのような関係があるのでしょうか。骨盤は三つの骨が仙腸関節というところでつながって出来ています。…

筋肉の硬さが腰痛の原因に？

腰痛は、日本人の約10%が腰痛を抱えており、おおよそ25%の人が過去1ヶ月以内に腰痛を経験していると言われています。発症が始まるのは20代～40代が多く…

ぎっくり腰になったら

ぎっくり腰の原因は「姿勢の乱れ」ぎっくり腰は重たい物を持つとグキッとなり、腰に力が入らなくなってその場にしゃがみ込んでしまいます。実は、重たい物を持ってぎっ…

骨盤の歪みと体に及ぼす影響

ダイエットをしても顔は痩せない、首の太くなった気がするけどどうしようもない、と諦める人は多いかもしれません。これらの症状は、骨盤の歪みからくる「むくみ」が原因か…