６月でも「夏バテ」注意！改善には？

６月になり蒸し暑い日が増えてきました。夏前の６月でも熱中症や夏バテになってしまうことはあります。夏バテになると様々な「症状」が出てきます。・…

季節の変わり目は要注意!!

季節の変わり目は寒暖差や天候の不安定な日が続き、自律神経のバランスが乱れて自己免疫力が低下、身体に不調を引き起こしてしまいます。自己免疫力を下げないため…

自律神経を整える「はりきゅう（鍼灸）」

さまざまな病院にかかるけれど、なかなか原因のわからない症状はありませんか？もしかすると、それは「自律神経」が影響しているかもしれません。季節の変わり目、…

姿勢と肩こりの因果関係

姿勢が悪いと肩こりになりやすい鏡で自身の姿を見たときに「姿勢が悪いな」と感じたことはありませんか？姿勢が悪い状態は、横から見ると頭が体より前に出ており、…

腰痛・ぎっくり腰について

腰痛・ぎっくり腰の共通点腰痛・ぎっくり腰が起こるきっかけには、次のようなことがあります。・朝、起きる時に痛みが出た・長年腰痛持ちで、長時間の座り…

頭痛でお悩みの方に

鍼灸は、頭痛で悩んでいる方にもご利用いただいています。頭痛は日本人の約4人に1人が悩んでいるといわれています。そしてほとんどの方が長年頭痛に悩まされてい…