- 目の周りの筋肉がこる
- 目がしょぼしょぼする
- 目の疲れがひどく、仕事に集中できない
- デスクワークやスマホを見ていると目の疲れやかすみを感じる
- 最近急に視力が低下した感じがする
- 目の疲れを感じると、肩こりや頭痛なども感じる
- 目の奥が重い感じがして、不快感がある
眼精疲労
このような症状でお悩みではないですか?
症状
◆目の周りの筋肉が凝る、目のかすみ、まぶしさや充血といった症状が出てきます。そして症状がひどくなってくると頭痛や吐き気などの全身的な症状も出てくるようになり眠っても疲れが取れず、十分回復ができない状態になってしまいます。
原因
◆近視・乱視・遠視、ドライアイなどの目の問題で起こることもありますが、デスクワークやスマホを長時間見ることが多い場合も起こりやすい症状です。また、自律神経の乱れ・自律神経失調症・うつ病・不眠症などでも起こる場合があります。
◆眼精疲労の原因は目を酷使する事で症状が出てきてしまいます。他にも度数の合わない眼鏡を長時間かけていたり、最近ではパソコン作業や心因性の眼精疲労があったりと多岐に及ぶものになっています。
改善方法
当院では、眼精疲労の原因を首や頭回りの血行不良、背骨や骨盤の歪みも関連性があると考えております。首や肩の筋肉が硬くなると、筋肉によるポンプの作用が低下し、首や頭回りの血流が悪くなってしまいます。また、背骨や骨盤の歪みがあることで、それらの症状が悪化してしまいます。そこで当院では、体の状態を把握し、硬くなっている筋肉を緩めて、背骨や骨盤の歪みを整える矯正治療を行います。そうすること血流がよくなり眼精疲労の症状を改善に導くことができるのです。