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産後に骨盤矯正をお考えの方に

 

先日、肩の治療で来院中の60代の女性患者さんがこのように仰っていました。

「ここは若い患者さん、お母さんが多いよね。骨盤矯正をするからでしょう?私らの頃はそんなこと一回も教わらなかったから何にもしないまんまよ・・」

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確かに、骨盤矯正という言葉は最近になって始まったような印象をうけます。

そして健康志向が高まってきて、かつ情報を自由に入手できるようになった昨今、骨盤矯正・姿勢維持の重要性も広く知られるようになってきました。

しかしながら、その存在と重要性は約100年ほど前から認知されるようになったといわれており、特にカイロプラクティックを源流としてアメリカでは医学的根拠も確立されている治療法なのです。

産後の女性によくあらわれる特有の症状にも、やはり骨盤矯正が重要です。

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今回はその症状、出現する原因について紹介します。

 

産後は様々な悩み・症状が出てきます。
産後に快適な生活を送るためにも、悩みの原因を知って不安を取り除きましょう。

■産後で主に出てくる悩み

  • 腰痛、肩こり
  • 股関節痛、ひざの痛み
  • 腱鞘炎
  • 便秘
  • 尿漏れ・頻尿
  • 肌荒れ、くすみ、シミ
  • 抜け毛
  • イライラしたり悲しくなったりする

大きくわけて2つの要因が関係しています。

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■骨盤の広がりによる体のトラブル
産後は骨盤がゆるむので、内臓が下がりやすくなります。これにより内臓の機能が低下し産後太りや便秘などを引き起こすことがあります。
また、出産時に骨盤の底辺にある骨盤底筋がダメージを受けることにより、排泄のトラブルを引き起こいてしまいます。

■ホルモンによる体のトラブル
妊娠中に増えるホルモンの中に、じん帯をゆるませる作用があります。じん帯がゆるむことにより普段と同じ生活をしていても筋肉や関節にかかる負担が増えます。それにより腱鞘炎・腰痛・肩こりなどが引き起こされます。
また、産前に女性ホルモンの分泌が増えて産後一気に減少するため、ホルモンバランスが乱れます。ホルモンバランスが崩れることにより、肌荒れ・抜け毛・更年期障害が起こることがあります。
さらには、女性ホルモンの分泌を指令する脳の部位と、自律神経をコントロールする脳の部位が近いところにあるため、ホルモンバランスが乱れると影響を受けて自律神経が不調をきたし、自律神経失調症を引き起こす場合があります。

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いかがでしょうか。

今現在、産後で同じような症状でお困りの方やこれから出産をひかえていらっしゃる方、ご自身の周囲にそのような方がいらっしゃる方も、まずは知識として取り入れてください。

そして、改善をご希望の方はご予約・ご来院ください。お待ちしております。

 

他にも骨盤矯正に関する情報は当院HP内の特設ページに詳しく記載しておりますので、是非ともご一読くださいね。

 

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